Estos libros reúnen investigaciones, experiencias y reflexiones profundas sobre cómo la tecnología, las redes sociales y los smartphones están influyendo en la infancia y la adolescencia. Son lecturas recomendadas para padres, educadores y cuidadores que buscan entender mejor el contexto actual y tomar decisiones informadas, conscientes y amorosas. Leer también es una forma de proteger y acompañar a nuestros hijos.
La infancia no necesita un smartphone. Necesita protección.
Richard Freed, psicólogo infantil y adolescente, lo revela en su libro Better Than Real Life, donde expone la ciencia secreta del diseño persuasivo de Silicon Valley. Esta ciencia psicológica es tan poderosa que logra convencer a los jóvenes, incluso a nivel genético, de que pasar el tiempo sentados frente a pantallas es mejor que correr y jugar, mejor que participar en la escuela, mejor que pasar tiempo con la familia. El resultado es una trágica crisis de salud pública infantil. Los padres y cuidadores necesitan conocer la verdad sobre el impacto de la tecnología de consumo en los niños y cómo ofrecerles vidas sanas y felices. Freed muestra cómo un pequeño grupo de padres del mundo tecnológico ha decidido rechazar la presión de poner a los niños frente a las pantallas, optando en cambio por ofrecerles una infancia basada en la ciencia y centrada en actividades del mundo real.
Un podcast dirigido a padres preocupados por el impacto de las redes sociales en la salud mental infantil. Aborda temas como adicción al scroll infinito, dopamina, ansiedad y diseño persuasivo de las plataformas. Incluye entrevistas con expertos, testimonios reales y análisis de casos actuales. Su enfoque es directo, crítico y orientado a generar conciencia y acción familiar.
Parenting In the Screen Age
Explora cómo criar hijos sanos emocionalmente en la era de las pantallas. Presenta a médicos, psicólogos y educadores sobre redes sociales, videojuegos y smartphones. Ofrece herramientas prácticas para establecer límites y mejorar la comunicación familiar.
Parenting In the Screen Age
Analiza en profundidad la relación entre tecnología, infancia y bienestar mental. Examina cómo las plataformas están diseñadas para captar atención y moldear comportamientos. Incluye reflexiones éticas, sociales y científicas sobre el uso de pantallas.
Left To Their Own Devices
Una investigación periodística sobre niños y adolescentes creciendo sin supervisión digital suficiente. Expone riesgos reales de redes sociales, algoritmos y plataformas sin regulación efectiva. Combina reportajes, historias reales y análisis de expertos. Invita a repensar el rol de los adultos, la escuela y el Estado en la protección infantil.
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Richard Freed, psicólogo infantil y adolescente, lo revela en su libro Better Than Real Life, donde expone la ciencia secreta del diseño persuasivo de Silicon Valley. Esta ciencia psicológica es tan poderosa que logra convencer a los jóvenes, incluso a nivel genético, de que pasar el tiempo sentados frente a pantallas es mejor que correr y jugar, mejor que participar en la escuela, mejor que pasar tiempo con la familia. El resultado es una trágica crisis de salud pública infantil. Los padres y cuidadores necesitan conocer la verdad sobre el impacto de la tecnología de consumo en los niños y cómo ofrecerles vidas sanas y felices. Freed muestra cómo un pequeño grupo de padres del mundo tecnológico ha decidido rechazar la presión de poner a los niños frente a las pantallas, optando en cambio por ofrecerles una infancia basada en la ciencia y centrada en actividades del mundo real.
10 Rules For Raising Kids in a High Tech World – Jean M. Twenge
37 % de preadolescentes y 60 % de adolescentes involucrados en situaciones de autolesión/suicidio.
Contenido sexual
63 % de preadolescentes y 77 % de adolescentes expuestos a desnudez o contenido sexual.
Ansiedad
22 % de preadolescentes y 40 % de adolescentes expuestos a lenguaje de ansiedad.
Drogas/Alcohol
63 % de preadolescentes y 78 % de adolescentes conversando sobre drogas o alcohol.
Acoso (Bullying)
71 % y 77 % experimentaron bullying como agresores, víctimas o testigos.
Depresión
35 % y 43 % hablaron sobre depresión.
Trastornos alimentarios
11 % y 25 % vieron contenido de trastornos alimentarios.
Depredadores
4 % y 7 % encontraron comportamientos predatorios.
Violencia
72 % y 82 % vieron o expresaron temas violentos.
El Reporte Anual 2024 y 2025 de Bark confirma y profundiza una tendencia alarmante: El entorno digital sigue exponiendo a niños y adolescentes a riesgos emocionales, sexuales y psicológicos a edades cada vez más tempranas.
Ted – Marina Marroqui
Este video aborda cómo el uso intensivo de pantallas y redes sociales está moldeando el comportamiento, la atención y la salud emocional de niños y adolescentes. Explica que el cerebro infantil y adolescente es especialmente vulnerable a la sobreestimulación digital. Destaca la importancia de establecer límites claros y retrasar el acceso a smartphones. Refuerza el rol de padres y educadores como guías activos en la vida digital. Un recurso que invita a proteger la infancia priorizando el desarrollo sano por encima de la tecnología.
¿Estamos perdiendo a nuestros hijos?
Este video reflexiona sobre cómo el uso temprano e intensivo de pantallas está afectando el desarrollo emocional, social y educativo de niños y adolescentes. Plantea que no se trata solo del tiempo frente a la pantalla, sino de la falta de acompañamiento adulto y límites claros. Analiza la desconexión creciente entre padres, escuelas y niños en el entorno digital. Invita a repensar el rol de la tecnología en la infancia y a recuperar la presencia, el vínculo y la atención. Un llamado a actuar antes de que la tecnología sustituya experiencias esenciales del crecimiento.
Las Pantallas Devoran a tus hijos
Este video analiza cómo el acceso temprano a smartphones y redes sociales está influyendo en la salud mental, la atención y las relaciones de niños y adolescentes. Explica que muchas plataformas están diseñadas para captar atención de forma constante, generando dependencia y sobreestimulación. Destaca el rol clave de los adultos en poner límites y acompañar el uso de la tecnología. Subraya la importancia de retrasar el smartphone y priorizar el desarrollo emocional y social. Un recurso que invita a una crianza digital más consciente y protectora.
Ted – Marina Marroqui
Este video analiza el impacto del uso temprano de smartphones y redes sociales en el desarrollo emocional, cognitivo y social de niños y adolescentes. Explica cómo la hiperconectividad puede afectar la atención, el autocontrol y la salud mental. Destaca que el cerebro en desarrollo es especialmente vulnerable a la estimulación constante. Subraya la importancia de que las familias establezcan límites claros y acompañen activamente la vida digital. Un recurso que refuerza la necesidad de proteger la infancia retrasando el acceso al smartphone..
Ahora hay mas peligro dentro que fuera de casa
Este video expone cómo la exposición temprana y prolongada a pantallas está afectando el desarrollo neurológico y emocional de niños y adolescentes. Explica que el cerebro en crecimiento es especialmente sensible a la sobreestimulación y a los sistemas de recompensa digital. Analiza las consecuencias en la atención, el autocontrol y el bienestar psicológico. Destaca el papel fundamental de los adultos en poner límites y ofrecer alternativas saludables. Un recurso que refuerza la importancia de proteger la infancia retrasando el acceso al smartphone
La tragedia del suicidio adolescente
Este encuentro aborda de forma directa la creciente preocupación por la salud mental de niños y adolescentes en el entorno digital. Analiza cómo el uso intensivo de smartphones y redes sociales se relaciona con el aumento de ansiedad, depresión e ideación suicida en adolescentes. Explica que la exposición constante, la comparación social y el aislamiento digital pueden agravar la vulnerabilidad emocional. Destaca la importancia de la detección temprana y del acompañamiento adulto. Un recurso clave para comprender por qué retrasar el acceso al smartphone puede ser una medida de prevención y cuidado.
¿Estamos perdiendo a nuestros hijos?
Este video reflexiona sobre cómo el uso temprano e intensivo de pantallas está afectando el desarrollo emocional, social y educativo de niños y adolescentes. Plantea que no se trata solo del tiempo frente a la pantalla, sino de la falta de acompañamiento adulto y límites claros. Analiza la desconexión creciente entre padres, escuelas y niños en el entorno digital. Invita a repensar el rol de la tecnología en la infancia y a recuperar la presencia, el vínculo y la atención. Un llamado a actuar antes de que la tecnología sustituya experiencias esenciales del crecimiento.
¿Estamos perdiendo a nuestros hijos?
Este video reflexiona sobre cómo el uso temprano e intensivo de pantallas está afectando el desarrollo emocional, social y educativo de niños y adolescentes. Plantea que no se trata solo del tiempo frente a la pantalla, sino de la falta de acompañamiento adulto y límites claros. Analiza la desconexión creciente entre padres, escuelas y niños en el entorno digital. Invita a repensar el rol de la tecnología en la infancia y a recuperar la presencia, el vínculo y la atención. Un llamado a actuar antes de que la tecnología sustituya experiencias esenciales del crecimiento.
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